Wizyta u dietetyka może bardzo wiele zmienić w naszym życiu pod warunkiem, że sami jesteśmy zmotywowani do tego, aby takie zmiany przeprowadzić. Dlatego dobrze jest już na początku wiedzieć, czego się po takiej współpracy oczekuje. Jednym z częściej spotykanych powodów, dla których decydujemy się na wizytę u dietetyka jest chęć przejścia na odpowiednią dietę. Dietetyk…
Kategoria: zdrowie
Zdrowe odżywianie w godzinach pracy: jak zadbać o odpowiednią dietę każdego dnia?
Prowadzenie zdrowego stylu życia to prawdziwe wyzwanie, szczególnie dla osób, które większość dnia spędzają w pracy. Życie w ciągłym biegu, któremu towarzyszy nadmiar stresu i brak czasu na relaks, to pierwszy krok do poważnych kłopotów zdrowotnych naszego organizmu. Choć coraz więcej osób uświadamia sobie jak poważne mogą być skutki takiego trybu życia, nie każdy wie…